Ramuan Alami Atasi Syndrom Merunduk

Jika kemaren kita mengenal Syndrom Merunduk, nah kali ini dunia maya berbagi Resep ataupun Ramuan Alami untuk mengatasinya. Dalam ilmu kesehatan gaya masyarakat Tionghua kuno, ada beberapa resep minuman atau makanan yang dapat meringankan beban mata kita. Di antaranya:

1. Bubur Wijen Goji

Bahan:
- Wijen hitam 30 gram
- Goji Berry 30 gram
- Beras putih 60 gram
Cara membuat:
Masak dengan air secukupnya dan dibuat seperti bubur, kemudian hidangkan saat masih hangat.


2. Ginseng Goji

Bahan:
- Akar Ginseng 10 gram
- Goji Berry 10 gram
- Bunga Seruni (Chrysanthemum morifolium) 10 gram
- Biji Senna 15 gram
Cara membuat:
Semua bahan diseduh dengan air panas selama 10-15 menit.
Cara mengkonsumsi:
diminum saat masih hangat, Tetapi jika tubuh kita termasuk tubuh yang bersifat dingin dan lemah, serta perut kosong, sebaiknya jangan mengkonsumsi Biji Senna.

3. Bubur Kenari Kacang Hitam

Bahan:
- Kacang hitam 30 gram
- Kenari 500 gram
- Beras putih 50 gram
- Kurma merah 5 buah
Cara membuat:
Masak dengan air secukupnya untuk takaran bubur. Bubur ini juga dapat ditambah sedikit dengan madu.

4. Sup Kelengkeng Goji

Bahan:
- Goji Berry 10 gram
- Kulit Jeruk 3 gram
- Kelengkeng kering 10 butir
Cara membuat:
Semuanya dimasak dengan air secukupnya hingga tercium aroma serasa jamu Tiongkok, matikan api, tambahkan 1 sendok madu, dan dihidangkan dalam keadaan hangat.